— Йога – значит единство соединение; то, что соответствует
Это одно из фундаментальных упражнений йоги для укрепления тела!
— Добрый Совет Волхва — Укрепление Духа и Тела
!!!одна из лучших практик для активации духа!!
Техника исполнения
→ Делаем медленный вдох и, захватив обе лодыжки, прогибаем спину.
→ Остаёмся в этой позе как можно дольше. Во время упражнения медленно дышим.
→ Эффект от упражнения можно увеличить, если мягко покачиваться назад и вперёд.
Начинать упражнение нужно очень осторожно, постепенно увеличивая время выполнения
Техника исполнения. вариант 2
(тоже самое другими словами...)
Лягте на живот. Руки держите вдоль туловища. Затем согните ноги в коленях. Подтяните пятки. Крепко возьмитесь руками за ноги как вам удобно ... (так же хорошо за кончики пальцев..) Сведите колени (можно и развести...). Правую или левую щеку прижмите к полу. Сначала сделайте глубокий вдох. Потом выпрямите шею и голову. Задержите дыхание. Подтяните кверху ноги. Не спешите. Держась руками за лодыжки, тяните ноги как можно выше. Зафиксируйте положение. Теперь ваши руки распрямлены и напряжены, в области живота чувствуется давление. Если нет проблем со здоровьем то сразу должен заработать "золотник" он должен пульсировать это будет озачать что вы включили свои чакры ... Оставайтесь в этом напряжённом состоянии 6 секунд, задерживая при этом дыхание. Можно и лучше дольше ... )
ПримечаниеЗдесь необходимы некоторые пояснения.
Во-первых, не ноги тянутся за руками, а руки за ногами
То есть ваши усилия направлены на то, чтобы сделать движение назад ногами.
При этом руки подтягиваются ногами, плечи подтягиваются руками, затем грудь и голова также тянутся вверх. Далее, отрывать колени от пола не надо. Колени остаются на полу, они прижаты друг к другу. Поднимаются и тянутся кверху лишь
... Читать дальше »
Исходное положение. Лёжа на полу лицом вниз. Удерживаем сознание на области таза.
Техника исполнения. Делаем медленный вдох и, захватив обе лодыжки, прогибаем спину. Остаёмся в этой позе как можно дольше. Во время упражнения медленно дышим. Эффект от упражнения можно увеличить, если мягко покачиваться назад и вперёд. Начинать упражнение нужно очень осторожно, постепенно увеличивая время выполнения позы. Нельзя применять в случаях: 1) повышенной активности щитовидной железы; 2) излишнего разрастания какой-либо эндокринной железы.
Терапевтический эффект. Активизирует работу щитовидной и половых желез. Стимулирует работу органов брюшной полости, развивает эластичность позвоночника, помогает женщинам при расстройстве менструального цикла.
От слова "дхану" - лук. Кисти действуют, как тетива лука. Они тянут голову, туловище и ноги кверху, так что человек в этой асане похож на согнутый лук.
Краткое описание Дханурасаны
1. Лечь на пол во всю длину тела на живот лицом вниз.
2. Выдохнуть и согнуть ноги в коленях. Вытянуть руки назад и ухватиться левой рукой за левую лодыжку, а правой рукой - за правую лодыжку. Сделать два дыхания.
3. Выдохнуть полностью и тянуть ноги вверх, поднимая колени и одновременно поднимая от пола грудь. Руки и кисти действуют, как тетива, стягивая тело, словно лук.
4. Поднять голову и отвести ее как можно дальше назад. Ни ребра, ни тазовые кости не должны касаться пола. Только живот несет на себе вес тела.
5. Поднимая ноги, не нужно соединять их в коленях, это мешает поднять их достаточно высоко. Только когда ноги полностью вытянуты вверх, соедините бедра, колени и лодыжки.
6. Поскольку живот растянут, дыхание будет учащенным, но об этом не следует беспокоиться. Оставаться в позе по возможности от 20 секунд до 1 минуты.
7. Затем с выдохом отпустить лодыжки, ноги вытянуть прямо, опустить голову и ноги на пол и расслабиться.
Подробное описание Дханурасаны
В переводе с санскрита "дхану” означает "лук”. Это простое на первый взгляд приспособление позволяет умелому стрелку поразить любую, даже трудноразличимую цель. Для того чтобы Дханурасана действительно повторяла форму лука, необходимо, чтобы тело изгибалось равномерно, а руки были натянуты, подобно тетиве. Тогда поза поможет укрепить мышцы спины и раскрыть плечевые суставы, сделает позвоночник гибким и избавит от привычки сутулиться. Благодаря интенсивному вытяжению фронтальной поверхности тела раскрывается грудная клетка, вы
... Читать дальше »
Ардха-чакрасана, или Урдхва-дханурасана, — полуколесо, или верхняя поза лука
Техника выполнения. Лечь на пол на спину, ноги держать вместе, затем согнуть их в коленях, поставив ступни на пол возле ягодиц. Согнуть руки, подняв локти и положив ладони на пол возле головы пальцами к плечам (рис.2-4.1).
Как бы растягивая тело между коленями и локтями, подняться вверх. Стараться как можно больше растянуть позвоночник, не давая ему сжиматься в отдельных местах, и при этом растягивать все тело, отталкиваясь руками и ногами вверх. Не разворачивать наружу ступни — это приведет к напряжению ягодиц и нижних поверхностей бедер, которые должны быть расслаблены. Иначе неравномерное, напряжение мышц спины сожмет позвоночник в поясничном отделе.
Такая ошибка при выполнении этой асаны является типичной и приводит к травмированию поясничного отдела позвоночника даже у весьма тренированных лиц. Позволить позвоночнику «течь» от копчика вдоль продольной оси, закручивая его назад. Голова при этом максимально Приближается к тазу (рис.2-4.2). Все движения должны быть текучими и (вытягивающими тело. Ступни ног можно даже развернуть немного внутрь (рис.2-4.3).
Рис.2-4.1,2
Рис.2-4.3
Рис.2-4.4,5 Во всех суставах — ощущение расширения, увеличение объема свободного пространства. Расслабить шею (рис.2-4.4). При правильном вьполнении этой асаны тело не «изламывается» в пояснице, а вытягивается в мягкое полукольцо.
Опустив голову на пол (рис.2-4.5), переставить руки поближе к ногам и повторить асану. При должной настойчивости после нескольких лет практики тело в этой позе сможет приобрести форму почти полного колеса — это будет уже не Ардха-чакрасана, а Пурна-чакрасана — полное колесо (рис.2-4.6). Описание Пурначакрасаны или Чакрасаны — колеса — можно найти в литературе по Хатха-Йоге. рис.2-4.6 Здесь оно отсутствует, поскольку Чакрасана ввиду ее достаточно высокой сложности не относится к группе терапевтических упражнений, являясь асаной тренировочной. Начинающим ни в коем случае нельзя усердствовать чрезмерно, ибо последствия неправильного или слишком напряженного выполнения Ардха-чакрасаны и попыток при недостаточной тренированности выполнить Пурна-чакрасану могут быть весьма плачевными —для позвоночника, сердца, щитовидной железы и сосудов мозга.
Фаза фиксации: вытянувшись в полукруг, сохранять позу в течение 2—10 секунд с произвольным дыханием и легкой Мула-бандхой (см. разделы «Мула-бандха-мудра» и «Ардха-курмасана»). После этого медленно лечь на пол с согнутыми руками и ногами и повторить все сначала. Эта асана обладает очень сильным согревающим и энергетизирующим действием, поэтому зимой ее можно повторять до пяти раз, но сократив при этом до минимума длительность фазы фиксации. В теплое время максимальное количество повторений с более продолжительной фазой фиксации —не более двух раз в течение половины дня, то есть не более четырех раз в день — два утром и два — вечером. Отдых между повторениями — полминуты-минута — по самочувствию. По окончании выполнения асаны расслабиться, в течение 20—40 секунд лежа на шине с вытянутыми ногами и руками, свободно лежащими кольцом вокруг головы. После этого сесть, выпрямить спину вертикально, слегка согнуть ноги и положить кисти тыльными сторонами на колени (рис.2-4.7). рис.2-4.7 Дождаться прохождения потока по вс
... Читать дальше »
Когда эта асана принята, она напоминает лук. Вытянутые руки и ноги являются тетивой, а туловище и бедра собственно луком.
Лечь плашмя на одеяло. Расслабить мышцы. Затем согнуть ноги над бедрами. Крепко ухватиться правой рукой за правую лодыжку, а левой рукой - за левую. Поднять голову, туловище и колени, таща ноги руками так, чтобы вся тяжесть тела пришлась на живот, а позвоночник хорошо изогнулся, напоминая лук. Выдержать позу несколько секунд и расслабить тело. Задержать дыхание при выполнении позы. При выполнении позы не допускать резких движений.
Вы можете видеть на иллюстрации, что весь позвоночник изогнут подобно луку. Это наилучшее упражнение для шейного, грудного, пояничного и крестцового отделов позвоночника.
Эта поза дает эффект поз кобры и саранчи вместе. Мышцы спины хорошо массируются. Она устраняет запоры и лечит диспепсию, ревматизм и желудочно-кишечные расстройства. Она уменьшает ожирение, улучшает усваиваемость пищи и аппетит и устраняет застой крови во внутренних органах брюшной полости. Поза рекомендуется для женщин.
Акарна-дханурасана (поза лука и стрелы)
Станьте прямо. Ноги расставьте на ширину плеч. Руки опустите по бокам туловища. Сделайте небольшой шаг вперед правой ногой. Сожмите правую руку в кулак и вытяните ее вперед, вверх и несколько в сторону так, чтобы кулак оказался над правой ногой, чуть выше уровня глаз. Вытяните левую руку так, чтобы левый кулак оказался чуть позади правого. Направьте взгляд поверх правого кулака, как будто вы целитесь из лука. Вдыхая, отведите левый кулак назад к левому уху, натягивая тетиву лука. Голова при этом отклоняется немного назад, мышцы шеи напрягаются. С выдохом отпустите тетиву воображаемого лука. Расслабьте шею и выдвиньте левый кулак вперед к правому. Выполните это 5 раз в каждую сторону.
Польза практики: Практика акарна-дханурасаны развивает мышцы груди и шеи.
Лишь занимаясь развитием мы обретаем шанс пробудиться и увидеть истинную природу бытия.
Всякий раз, выполняя прогибы назад, помните об этом. Ведь, если присмотреться, завораживающая пластика движений и сама форма этих асан словно воплощение раскрытой сердечной чакры – «колеса жизни»
Випарита Шалабхасана (перевернутая поза Саранчи)
Падангуштха Дханурасана (поза Лука с Захватом Пальцев Ног)
Вришчикасана I (поза Скорпиона I)
Випарита Шалабхасана, вариация (перевернутая поза Саранчи, вариация)
1. Убивает клетки мозга! Ты становишься тупее. Даже после умеренного приема алкоголя ты сливаешь мозги в унитаз.
2. То, что алкоголь в меру полезен, – Умышленная ЛОЖЬ и ЗАБЛУЖДЕНИЕ! Некоторые производители алкоголя якобы заказали исследование и добились результатов, что рюмка коньяка в день полезна для потенции, спасает от рака и т.п. На самом деле понятно, что никто это серьезно не исследовал, просто откатали статью! Сфабриковали результаты. Чтобы люди ПИЛИ! Ведь им важно расширять рынки сбыта!
3. Для того чтобы понять, как алкоголь разлагает, – пообщайся с алкоголиками. И у меня есть такой знакомый. В нем ничего человеческого не осталось. Тупой, необучаемый, и чем взрослее, тем более невменяемый.
4. Потенция: основная причина нарушения качества эрекций на фоне употребления алкоголя – это нарушение функции печени и как следствие – нарушение обмена мужских гормонов, от которых зависит нормальная половая функция. Помимо прочего, в состоянии опьянения притупляется осязательная чувствительность и возникают проблемы с наступлением эякуляции (семяизвержения) вплоть до полного ее отсутствия.
5. Алкоголь самый опасный наркотик в мире, кроме того это напиток рабов
Микрокластеры кремнезема (микрокластеры Фланаганов) Другое название: наноколлоиды кремнезема, микроколлоидные частицы кремнезема и др.
Самый мощный антиоксидант
У вас теперь существует возможность пользоваться достижениями этого открытия, включив микрогидрин в вашу ежедневную схему питания. Сообщения людей, которые принимали его, свидетельствуют об укреплении здоровья и приливе жизненных сил, повышении энергетики, выносливости, улучшении умственной деятельности и общего состояния.
Свободные радикалы и антиоксиданты
Свободные радикалы представляют собой нестабильные молекулы, которые образуются под влиянием скудного рациона питания, стресса, пестицидов, загрязнения окружающей среды, работы электронных приборов и даже в естественных условиях в ходе протекания обычных биологических процессов в организме. Свободные радикалы присоединяются в организме к стабильной молекуле и захватывают у нее электрон, в результате чего стабильная молекула превращается в свободный радикал. Эта непрерывная цепная реакция приводит к повреждению клеток и, как следствие, к развитию заболеваний и преждевременным дегенеративным изменениям.
С увеличением количества свободных радикалов связано развитие более 80 видов нарушения здоровья. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, отдавая им один из своих электронов. При этом антиоксидант сам становится свободным радикалом, хотя более слабым, и тоже стремится восполнить утраченный электрон.
Поэтому вашему организму требуется суперантиоксидант. В результате научного открытия теперь такой антиоксидант существует, и его создание является резким скачком в области защиты здоровья.
Подробности
Микрокластеры Фланаганов - микроколлоидные частицы сферической формы, образованные по специальной технологии из природного кремния, карбоната калия, сульфата магния и жирных кислот сафлорового масла. Особенностью микрокластеров является очень маленький размер (диаметр сферы 5 нанометров) и наличие у них отрицательного заряда (дзета-потенциал). Микрокластеры Фланаганов сильно уменьшают поверхностное натяжение воды, делая ее более «мокрой». Вода становится структурированной. Биодоступность и биоактивность у структурированной воды существенно возрастают. Благодаря исключительно маленьким размерам микрокластеры легко проникают через клеточные мембраны. Кроме того, они заряжены отрицательно, а питательные вещества и токсины - положительно. Поэтому микрокластеры Фланаганов являются эффективной системой доставки питательных веществ в клетку и вывода токсинов из клетки.
Микрогидрин способствует:
укреплению общего состояния здоровья;
более эффективному усвоению питательных веществ;
повышению тонуса;
увеличению энергетических ресурсов организма;
улучшению умственной деятельности;
замедлению процессов старения;
устранению нарушений, вызванных вредным действием свободны
... Читать дальше »
Друзья и Единомышленники, Искатели России и ВСЕГО МИРА!
Я ДАРую эту методику по всем центрам России, дарю её ВСЕМ Людям Земли. Моя мечта, чтобы в каждом городе были центры хождения по углям хотя бы раз в месяц. Представляете, если ВСЯ РОССИЯ будет бегать по углям раз в месяц - ЧТО ЭТО БУДЕТ!!!!!
омогите мне в реализации этой прекрасной и обалденной цели - прочитайте и перешлите, кому сочтете нужным!
Готова научить вести УГЛЕХОЖДЕНИЮ КАЖДОГО, и я полностью отвечаю за свои слова! Буквально 6 часов семинара и гипер результаты.
Я благословляю ВСЕХ на использование моей методики по Углетерапии. Считаю, что, точно следуя инструкции, многие смогут их вести в своих городах раз в месяц, надеюсь на ссылку на меня конечно .
Чем больше людей получат пользу через систему, которую в моем лице Божественная сила передала на Землю, тем лучше!!!! У меня идей ещё столько не реализованных, что голову ломит! Я ими всегда фонтанировала, и буду фонтанировать.... Пользуйтесь на здоровье!!!
Считаю, что для Мастера что-то создавшего (а точнее, принявшего Божественный замысел в соответствии со своей Миссией и Предназначением) высшая Радость и Благость знать, что его идеи и наработки приносят пользу
... Читать дальше »
КАК ЗАНИМАТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯМИ «ЦИГУНСКОЙ ГИМНАСТИКИ С ПАЛКОЙ»
Эти упражнения составлены на основе обычной гимнастики с палкой и цигуна по регулированию дыхания. Используемые предметы очень просты, движения несложны и легко осваиваются, достигается хороший лечебный эффект. Во время выполнения упражнений необходимо соблюдать точность поз, строго выдерживать ритмичность движений, совмещать их с дыханием. Эта гимнастика особенно подходит для людей с ослабленным здоровьем.
Для занятий надо приготовить деревянную или бамбуковую палку длиной 90 см и диаметром примерно 2 см.
Первое упражнение: «двумя руками поднимать палку» (рис. 145, 146).
Встать в естественную стойку; руки параллельны друг другу на ширине плеч; верхняя часть корпуса выпрямлена, естественно расслаблена; расстояние между руками на палке 60-70 см; палка находится перед грудью. Выполняются такие движения: руки, сжимающие палку, поднимаются вверх над головой, одновременно делается вдох; руки возвращаются в исходную позицию, одновременно делается выдох.
Важные моменты: поднимать палку вверх надо медленно с усилием, используя «внутреннюю силу», голова все время держится прямо; опускать палку также медленно; совмещать движения с дыханием. Вдыхать через нос, выдыхать через рот. Упражнение выполняется 20 раз (вдох-выдох считается за один раз).
Второе упражнение: «параллельно земле отталкивать палку перед грудью» (рис. 147, 148).
Присоединяется к предыдущему упражнению: при отталкивании двумя руками палки от груди параллельно земле делается вдох; при возвращении рук в исходную позицию делается выдох.
Важные моменты: палка двигается параллельно земле при движении от груди и обратно. При отталкивании палки следует использовать «внутреннюю силу». Необходимо координировать дыхание и движения. Выполняется 20 раз (вдох-выдох считается за один раз).
Третье упражнение: «развороты влево и вправо параллельно земле» (рис. 149, 150).
Присоединяется к предыдущему упражнению: руками отталкивают от груди палку вперед параллельно земле, одновременно делают вдох; верхняя часть корпуса делает разворот влево, руки, держащие палку, отводятся влево до упора, сохраняя параллельное положение относительно земли; одновременно делают выдох. Возвращают вытянутые руки в положение перед грудью; одновременно делается вдох. Затем притягивают палку к груди, одновременно делая выдох. После этого выполняется разворот вправо по такой же схеме, что и влево.
Важные моменты: при исполнении разворотов рук с палкой вправо и влево движения делаются до упора. Упражнение выполняется 20 раз (развороты влево и вправо считаются за один раз).
Одна из восточных легенд рассказывает о жемчужной воде, исцеляющей от всех хворей, возвращающей молодость женщинам и силу мужчинам. Но и эта чудо-вода ничто в сравнении с реликтовой водой — настоящим эликсиром бессмертия. Озера реликтовой воды, говорят, скрыты в потаенных пещерах Тибета.
Вода всегда занимала человеческое воображение, имела странную, почти мистическую власть над людьми. Французский исследователь Робер Шарру выдвинул гипотезу основной цикл воды начинается не с объединения водорода и кислорода, а с превращения известняка в воду. Запасы воды формируются самой планетой и постоянно восполняются.
Не затем ли, чтобы поддерживать на необходимом уровне циркуляцию информационных потоков?
То, что вода обладает способностью накапливать, хранить и переносить информацию, замечено давно. Кругооборот воды в природе заключается не только в том, что она испаряется, скапливается в тучи и выпадает в виде дождя. Вода, находящаяся в крови, омывает клетки мозга. После смерти человека, распада его тела клеточная вода возвращается в Мировой океан, принося с собой всю накопленную человеком информацию. Поэтому мы, люди, в известном смысле лишь муравьи, вернее, пчелы планетарной воды, Мирового океана. Водяной пар незаметен над лабораториями, где создается биологическое оружие, но он есть, в нем отпечатывается информация. Пар поднимается вверх, конденсируется. Облака плывут над землей, проливаются дождем, и в какой-нибудь далекой стране вспыхивает странная эпидемия…
Эти гипотезы, выдвинутые некоторыми учеными, объясняют и механизм целительного воздействия воды. Находясь в клетках тела, в межклеточной жидкости, омывая с кровью органы и мозг, вода вбирает и выносит вон отрицательную, патологическую информацию и приносит положительную, оздоравливающую. В качестве носителя программы здоровья особенно хороша реликтовая вода, на втором месте - жемчужная. В природе они не обнаружены, но почему бы не получить их в лабораториях?
Проснувшись утром, до еды закурите сигарету, но не затягивайтесь, а наберите дым в рот, запрокиньте голову назад и начните жевать дым. Так повторите несколько раз. Слюна, наполненная никотином, попав в желудок вызывает рвотный рефлекс. Формируется неприятие никотина на уровне физиологии. Всякий раз, когда хочется курить, необходимо закурить и жевать дым. В течение 5-7 дней вы навсегда избавитесь от привычки курить. Стаж курильщика не имеет значения.
2. Как избавиться от любой вредной привычки (черты характера, комплекса и т.д.)
Упражнение «Ревущий медведь», суть его состоит в воспроизведении медвежьего рыка (вибрации), с помощью которой сбрасываются негативные ощущения и активизируется своя энергетика. Стоя прямо, полностью расслабьтесь. Образуйте руками кольцо и поднимите его на уровень груди. В центр этого «кольца» поместите образ того, от чего хотите избавиться. Начните вдох и отсчет до десяти. С каждым счетом усиливайте энергопотенциал в Яру (область сердца - «внутренний тротил»). На счет «десять» на выдохе взорвитесь из Яра медвежьим «рыком» - Рры-ы-ы-ккк. В звук вложите эмоцию ярости. Звук (вибрацию), взгляд и внимание направьте внутрь кольца, где находится образ негатива. При этом тело и кольцо из рук выполняет движение, как будто медведь вылез из воды и встряхивается. Вышеперечисленное: движение тела, дыхание, звук, эмоциональное состояние и мыслеобраз нужно сплавить в единое целое. В результате указанных действий образ негатива будет разрушен. Количество повторов зависит от правильности выполнения упражнения, Вашей веры в свои силы и того, насколько силен негатив, от которого избавляетесь.
3. Как избавиться от любого негатива, вредной привычки, болезни и т.д.
Принцип работы: хочу избавиться от несдержанности, трусости. Этими качествами и наделяю мыслеформу, а взамен хочу получить спокойствие и смелость. Формируются пары-антиподы: любая болезнь – здоровье, любая негативная ситуация – ее позитивное разрешение и т.д. - На вдохе (8 ударов пульса), формируем внутри черепа, под макушкой мыслеформу размером с мяч для большого тенниса. Заполним эту мыслеформу негативом, от которого нужно избавиться. - Задержка дыхания (4 удара пульса) из мыслеформы создаем мыслеобраз, т.е. наделяем его четкими размером и формой, цветом, консистенцией, запахом, вкусом, ассоциативным образом т.е. задействуем все свои органы чувств. - Выдох (8 ударов пульса) мыслеобраз отделяется от места своей локализации и по Нисходящему потоку, закручиваясь по часовой стрелке (Посолонь) движется к центру Земли в ее мантию. - Задержка дыхания (4 удара пульса) наблюдаем, как мыслеобраз сгорает в мантии земли, искрясь как бенгальский огонь. На его месте формируется положительно-противоположный мыслеобраз цвета белого золота. - На вдохе (8 ударов пульса) по Восходящему потоку, вращаясь против часовой стрелки (Коловрат) втягиваем в себя новый мыслеобраз и помещаем его точно туда, откуда удаляли негатив. - Задержка дыхания (4 удара пульса) стараемся почувствовать новые оттенки вкуса, запаха и другие свойства нового мыслеобраза. - Выдох (8 ударов пульса) растворяем оболочку образа и даем содержимому растечься внутри тела. - &
... Читать дальше »
Героин является мощным болеутоляющим средством; антиноцицептивное действие реализуется благодаря прямому угнетающему влиянию активных метаболитов на нейроны ... Обладают мощным обезболивающим, эйфорическим и противокашлевым действием ... Использовался в медецине с 1887 по 1970 гг
Угнетающее воздействие Героина на структуры центральной нервной системы:
1. - болеутоляющее действие 2. - успокаивающее действие (заторомженность у водки) 3. - снижение температуры тела 5. снижение артериального давления (повышение у водки) 6. - урежение дыхания, исчезновение кашля
Стимулирующее воздействие Героина на структуры центральной нервной системы:
только проявляются они в более негативной и разрушительной форме!
Водка обладает токсическим воздействие на мембраны клеток, нарушает деятельность нейромедиаторных систем, расширяет сосуды и увеличивает теплоотдачу, повышает выделение мочи и секрецию соляной кислоты в желудке... При попадании в организм происходит интоксикация и омертвление организма.Наркотическое и токсическое действие водки имеет более негативные и разрушительные последствия ...
Все жестокие преступления на 90% связанны с алкоголем!!! ...
а героин продают в магазинах? источник Wikipedia
алкогольная наркомания представляет большую опасность чем герой и новая ..
не в том плане что от героина немного быстрее по времени разрушается печень,
Последний писк спортивной моды - "тапки с пальчиками" - долетел до ЕвропыСвоеобразные перчатки на ноги изобретены в США. И в 2007 году были названы лучшей инноваций по версии журнала Time. Сделаны из прочного и износостойкого полимера неопрена. Очень тонкие. Хотя и с неким подобием подошвы. Главная особенность - "пальчики", которые якобы и позволяют ощутить всю прелесть естественного бега. Или ходьбы. Собственно естественность и стала основной дебютной идеей. Ведь по мнению ортопедов, даже самые совершенные кроссовки вредно действуют на ноги, искажая картину распределения нагрузок. Мол, для здоровья полезнее всего бегать босиком. Что многие и делают. А многие хотели бы, но не могут - боятся поранить ступни или вляпаться куда-нибудь. Особенно в городах. Да и далеко не всем по нраву грубая кожа, которая обязательно появится после нескольких босоногих тренировок. Но теперь вопрос решен благодаря "тапкам" под названием Vibram FiveFingers. "Полное ощущение, что бежишь босиком", - делятся впечатлениями и профессиональные атлеты, и физкультурники.
На днях изобретение завезли в Европу. Его внешняя простота обманчива. "Перчатки" продают примерно по 150 долларов за пару. Спрос подогревают медики. Они называют "тапки" эффективным средством реабилитации пациентов, которые долгое время лежали. Мол, имитация передвижения босиком хорошо воздействует на нервные окончания на ступнях, позволяет быстрее восстановиться. И видимо, это правда. Стимуляцию ступней еще при советской власти пропагандировали наши ученые из Института машиноведения Академии наук СССР. И даже разработали особое устройство - сандали, внутренняя поверхность которых была утыкана маленькими штырьками. Штырьки нажимали на подошву ступней, выдвигаясь по специальной программе. Имитировали ходьбу. У человека создавалось ощущение, будто он наступает то одной ногой, то другой на поверхность.
Сандали надевали на лежачих больных. И те словно бы ходили. Тем самым у пациентов сохранялись естественные рефлексы, выздоровление шло быстрее. Что сейчас стало с этим изобретением, не известно. Скорее всего оно кануло. А вот американцы довели свою разработку до коммерческого успеха.
![p02.jpg[19 кб]](http://paraplegia.narod.ru/yogaportal/asana/p02.jpg)
.
