Сейчас наша планета стремительно приближается к важнейшему моменту своего преображения.
Этот процесс неразрывно связан с духовным просветлением человечества и его выходом на новый уровень
Космического мышления. Наш мир будет трансформирован в реальность более тонких вибраций.
На смену цивилизации людей-разрушителей придет цивилизация людей-творцов, людей-созидателей.
Время, в которое мы живем, и есть тот самый конец времен, а точнее, конец времени, предваряющий выход миллиардов сознаний за пределы трехмерной реальности, переход людей к существованию в много-мерном пространстве.
Задача людей – осознанно включиться в этот процесс и подготовить себя как духовно, так и в плане преобразования своего биологического тела для успешной ассимиляции высших энергий.
- ...у каждого живущего сейчас на Земле, есть шанс сделать выбор, но это не выбор между "темными" и "светлыми", это выбор между тем, чтобы признать в себе свою Божественную световую природу, признать ее в других так же, как и в себе, ИЛИ отказаться от нее, и вновь окунуться в пучину страданий, драмы, жестоких и неумолимых правил ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.
Кундалини в переводе с санскрита означает «свернутый кольцом», «свернутый в форме змеи» или «локон возлюбленного». Кундалини – это энергия, сосредоточенная в основании позвоночника. Она символически изображается в виде змеи, свернутой спиралью, спящей в области крестца. Конечная цель кундалини йоги в том, чтобы «пробудить змею», осуществив подъем энергии по позвоночному столбу.
Кундалини йога – древняя практика, которая стала доступна современному человеку благодаря Мастеру из Индии Йоги Бхаджану, который открыто начал преподавать кундалини йогу на Западе в 1969 году. Йоги Бхаджан совершил очень смелый поступок, рискнув давать закрытое знание всем желающим, тем более за пределами Индии. Сейчас ученики и последователи Йоги Бхаджана преподаюткундалини йогу по всему миру. В Москве кундалини йогу можно практиковать в нашей студии.
Хотя учение кундалини йоги пришло к нам из глубины веков, эти древние практики как нельзя лучше подходят для современного человека, живущего в мегаполисе, работающего много часов в день и имеющего семью. Кундалини йогане требует отречения от мирских забот и социума, а, наоборот, помогает жить среди людей в гармонии с окружающим миром, пусть иногда агрессивным и суетным.Кундалини йога помогает обрести мир и покой внутри, и тогда отношения с окружающим миром становятся добрыми и гармоничными. Объединяя все виды йоговских практик, кундалини йога делает человека жизнерадостным, творческим, активным, максимально адаптированным к действительности, здоровым физически и психологически.
Кундалини-йога в традиции Йоги Бхаджана включает в себя статические и динамические упражнения, специальное дыхание, медитации и пение мантр. В основу практики положены крии - последовательности упражнений и релаксаций, направленные на достижение конкретного эффекта, например, крии для достижения процветания и удачи или для наработки волевых качеств. Медитация в конце каждого занятия направляет и гармонизирует поток энергии, поднятый упражнениями. Каждое занятие начинается пением инициирующей мантры, которая помогает сконцентрировать внимание на внутренних ощущениях во время практики. Затем тело готовится к выполнению крии при помощи разминки. Завершает занятиепрактика медитации, обычно состоящая из пения мантры, концентрации на каком-либо образе, удержания особого положения рук – мудры.
Кундалини йога – это йога осознанности, осознания своего потенциала и пробуждения жизненной силы. Во время выполнения крий развивается способность осознавать свои чувства и мысли, наблюдать за внутренней реальностью, быть честным с самим собой. Благодаря этому прорабатываются и снимаются внутренние блоки и комплексы, которые не дают человеку реализовать себя. Выполнение некоторых крий позволяет развить недостающие личностные качества или избавиться от ненужных свойств характера, принять и полюбить себя такими, как есть, поверить в свои силы и позволить себе быть счастливыми.
Для занятия кудалини йогой не обязательно иметь специальную подготовку. Ни возраст, ни физическая форма не станут помехой. Если Вы хотите открыть свое сердце людям, стать уверенным в своих силах, уметь видеть красоту во всем, быть наполненным
... Читать дальше »
Тонкая система. Тонкая система человека крайне сложна. Она состоит из тысяч каналов, переносящих энергию по всему телу, а также сгустков энергии, которые называются чакрами (пер. с санскрита – «колёса») или энергетическими центрами. Вся система регулируется тремя основными энергетическими каналами, расположенными вертикально, и семью наиболее важными чакрами. Наше тонкое тело полностью активизируется только благодаря пробуждению Кундалини, которая очищает и балансирует всю систему, а также просветляет внутри нас чистейшие качества каждой чакры.Чакры. Наша тонкая система состоит из семи основных чакр, ответственных за физическое, эмоциональное и духовное здоровье человека. Перечислим их:
1. Муладхара-чакра (корневая чакра);
2. Свадистан-чакра;
3. Наби-чакра;
4. Анахата-чакра (сердечная чакра);
5. Вишудди-чакра;
6. Агия-чакра;
7. Сахасрара-чакра (коронная чакра);
Будучи пробуждённой, Кундалини очищает и просветляет чакры. Качества этих энергетических центров начинают проявляться в нашей повседневной жизни, делая нас более гармоничными и цельными личностями.
На схеме энергетические центры (чакры) изображены разноцветными точками вдоль позвоночного столба.
Благодаря просветлению энергетических центров мы обретаем абсолютно объективное видение самих себя. Теперь совершенно необязательно долго размышлять об источниках наших проблем, их можно просто чувствовать на кончиках наших пальцев. Безусловно, человеческий ум обладает несравненной способностью рационализировать опыт, объяснять поступки, но вибраторное осознание, достигаемое с помощью Сахадж Медитаций, является куда более надёжным источником знаний о нашем внутреннем состоянии. Одним словом, мы начинаем «знать самих себя».
chakras on handКаждая наша проблема, будь она физического, ментального, эмоционального или духовного характера, является следствием нарушений (или блоков) в этих энергетических центрах. На рисунке справа Вы можете увидеть, что цвета на руке совпадают с цветами чакр на схеме тонкого тела. Например, большой палец руки окрашен в жёлтый, что совпадает с цветом второго снизу энергетического центра, расположенного у основания зелёной окружности.
В дальнейшем, при очищении чакр (этот процесс ещё называют «чисткой») можно вылечить эти энергетические центры. В научных журналах было опубликовано много статей, демонстрирующих эффективность Сахаджа Медитации, в которой используется данный подход.
Кундалини.
Кундалини изображена между красным и жёлтым энергетическими центрами и имеет форму спирали, что указывает на её бездействующее состояние. В каждом человеке эта энергия дремлет, но будучи пробуждённой, она поднимается по позвоночному столбу через энергетические центры и проходит сквозь темя на нашей голове. Любопытен тот факт, что теменная область ещё зовётся и «родничком» (маленький источник). Когда Кундалини пробуждается, человек достигает Самореализацию.
