ОШО Любимая деятельность должна выполняться с душой для творческой радости.

Человек это единственный вид на земле, который постоянно пытается изменить мир. Некоторые люди, возможно, будут оспаривать тот факт, что человек это единственный разумный вид, но после столетий эволюции он все еще не удовлетворил свои желания. Все люди и земля страдали из-за этих изменений. Со временем некоторые поняли, что изменять мир бесполезно. Единственный человек на земле, которого мы в силах изменить, это мы сами. В тот момент, когда мы меняемся, мир меняется вместе с нами. На самом деле мы являемся центром нашего мира, и единственный путь изменить его, это измениться самим. Медитация не нацелена на то, чтобы как-то изменить наш внешний мир, нашу повседневную жизнь. Медитация меняет наше отношение к действию. Медитация это внутреннее путешествие, которое меняет наши внутренние качества. Мы продолжаем делать то же самое, но медитация меняет то, как мы что-либо делаем.  Медитация это не действие, но она привносит гармонию в наши действия. Ни для кого не секрет что медитативные люди несут в себе определенную грацию и ауру спокойствия. Перед тем как продолжить я бы хотел рассказать вам одну историю из жизни Гуру Нанак Дев. Однажды  Гуру Нанак Дев путешествовал по арабской стране. Он хотел посетить город, в котором жило много святых. Но как только он хотел войти в город, стражи остановили его и дали ему в руки полный стакан молока. Таким символическим образом Святые этого города хотели показать Нанаку  что город уже полон хороших людей, и для него здесь места нет. Аккуратно, чтобы не пролить молоко, Гуру Нанак Дев положил сверху лепестки розы, украсив таким образом этот напиток. Святые города поняли его символическое послание,  и подошли к воротам, чтобы приветствовать Гуру Нанака Дев Джи.  Точно так же, некоторые из нас чувствуют, что их жизнь настолько лихорадочна, что не хватает времени для медитации. Но если мы будем мудрее и выделим хоть немного места для медитации, то она может полностью изменить качество нашей жизни.

Когда мы говорим, что любое действие может стать медитацией, это не говорит о том, что медитация это действие; это значит, что любая жизнедеятельность может стать медитацией. Многие люди верят в то, что медитация это напевание мантр в позе лотоса с закрытыми глазами или уединение в джунглях. Это неправда. Медитация означает делать любое действие с осознанностью. Осознанность означает оставаться в настоящем моменте. Большинство из нас думают, что пребывают в бодрствующем состоянии, но в действительности наш разум находится в прошлом или будущем. Медитация означает наслаждение настоящим моментом, а чтобы получить наслаждение от настоящего момента, нужно присутствовать в нем. Например, у нас есть желание поесть пиццу, мы идем в ближайшую пиццерию. По пути мы постоянно представляем, как она выглядит, чувствуем вкус пиццы во рту и т.п. Но когда мы начинаем есть пиццу, мы уже почти о ней не думаем, наше внимание переключается на что-то другое. Снова нас захватывает новое желание, мы начинаем мечтать об этом и начинаем есть пиццу автоматически. Медитация значит, что во время поедания пиццы наше внимание должно быть только на еде. Мы наслаждаемся каждым кусочком, знаем, что мы подымаем  руку, отрезаем кусочек пиццы,  потом кладем ее в рот и начинаем ощущать ее вкус, со всем нам присущим вниманием к этому вкусу. Это и есть медитация. Что бы мы ни делали в нашей жизни, это не имеет значения, важно как мы это делаем. Если наше внимание находиться в том, что мы делаем, мы медитируем. Мудрецы медитируют 24 часа в сутки, так как они всегда живут в настоящем моменте. Время для них не существует. Время связано с разумом. Разум живет только в прошлом или в будущем. Жить в настоящем означает не иметь никаких мыслей. Потому что в тот момент, когда возникает мысль, мы переносимся в прошлое или будущее. Можно попробо ... Читать дальше »