Самый простой способ избавиться от тянущих болей в спине: округлить спину так, чтобы боль ушла или стала меньше и подышать медленно спокойно, медленно подвигать тазом вправо и влево с дыханием.. и если Вы занимаетесь физически и возникают боли, значит где-то перенапрягаете за счет упражнений... уберите на время эти упражнения, делайте акцент на скрутки и "подкручивайте" таз во время всех упражнений, где работает спина... в ролике 3 упражнения для снятия напряжения в этом отделе позвоночника.. это начало Вашей работы... потом нужно ее укрепить во всех отделах, чтобы компенсация веса тела была распределена на несколько групп мышц... нужно укрепить весь корпус- и со спины, и с живота!.. пишите, что знаете и делаете.. |
Профессор Каббалы дал прогноз на Будущее 28 декабря в помещении Первого информационного портала «Обозреватель» состоялась пресс-конференция преподавателя Международной академии каббалы Евгения Литваря |
Миллиарды Миров подобных нашему и Только в нашей галактике !!! Более 10 % звезд нашей Галактики имеют похожие на Землю планеты, состоящие из твердых горных пород...со своей биосферой! Это составляет миллиарды миров, наибольшая часть которых заселена живыми разумными организмами, говорится в докладе ученых, представляемом во вторник на Ежегодном совещании Королевского астрономического общества в Великобритании. Обнаружение планет за пределами солнечной системы является все еще экстраординарной астрономической задачей, а выявление небольших планет, сопоставимых по своим параметрам с Землей, - задача, вовсе не решенная на сегодняшний день. Несмотря то что астрономы уже успели обнаружить в космосе несколько так называемых суперземель - планет, имеющих схожее с Землей строение, но обладающих большими массой и размерами - от массового открытия небольших планет астрономов отделяет еще несколько десятилетий совершенствования астрономических методов и инструментов, передает РИА "Новости".
Тем не менее группа ученых во главе с Джеем Фарихи из Лестерского университета в Великобритании показала, что наша Галактика, Млечный Путь, может содержать в себе огромное количество планет, похожих по строению на Землю. При этом часть из них, исходя из чисто статистических соображений, неизбежно должна удовлетворять условиям, необходимым для возникновения жизни.
В своей работе ученые обратили внимание на спектр свечения особого класса звезд - белых карликов, которые являются, согласно современным представлениям астрономов, одной из завершающих стадий эволюции любой звезды, похожей на наше Солнце по массе. В процессе своей эволюции такие звезды проходят сначала стадию красного гиганта, в ходе которой их диаметр может увеличиться в 200 раз.
Происходит это из-за того, что в недрах звезд заканчивается водородное топливо, поддерживавшее их свечение в течение миллиардов лет, ядро начинает сжиматься, дополнительно разогреваться и "разжигать" термоядерные реакции во внешних слоях звезды, что и приводит к расширению.
Это расширение настолько велико, что выходит за пределы орбит ближайших к звезде планет, которыми в случае Солнечной системы являются малые планеты, в том числе и Земля. В результате этого вещество планеты переходит к звезде. Постепенно "вздувшаяся" звезда начинает сжиматься в другую форму - так называемый белый карлик, а вокруг нее формируется тонкая атмосфера, содержащая в себе элементы, некогда находившиеся в составе планет.
...
Читать дальше »
|
|
